Nhiều người trong chúng ta biết cảm giác như thế nào khi chuyển đến một ngôi trường mới với ít hoặc không có bạn bè trong một môi trường mới, trải qua quá trình gian khổ để làm quen lại với mọi người. Bocchi Hitori biết quá rõ về cuộc đấu tranh này, anh vừa tốt nghiệp tiểu học và đã chuyển sang học trung học cơ sở. Thật không may, cô ấy mắc chứng lo lắng xã hội cực độ: cô ấy ngất xỉu khi bị choáng ngợp, nôn mửa khi lo lắng và vạch ra những kế hoạch phức tạp đến nực cười để tránh tiếp xúc với xã hội. Không có ích gì khi người bạn duy nhất của cô từ thời tiểu học, Kai Yawara, sẽ không học cùng trường cấp hai với Bocchi. Tuy nhiên, vì muốn giúp đỡ cô ấy, Kai đã cắt đứt quan hệ với Bocchi và hứa sẽ hòa giải với cô ấy khi cô ấy kết bạn với tất cả các bạn cùng lớp trong lớp cấp hai mới của mình.
Dù không còn niềm tin vào bản thân, Bocchi vẫn quyết tâm làm bạn với Kai một lần nữa. Thu hết can đảm, Bocchi thực hiện thử thách khó khăn là kết bạn với cả lớp, bắt đầu với cô gái có vẻ ngoài phạm pháp đang ngồi trước mặt cô...