Cậu thiếu niên Yamato Akitsuki đã chuyển từ vùng nông thôn Hiroshima đến Tokyo để bắt đầu sự nghiệp trung học của mình. Để đổi lấy tiền ăn ở, anh ấy đã đồng ý giúp dì và em họ điều hành nhà tắm của họ và ký túc xá chỉ dành cho nữ liền kề nơi anh ấy sẽ ở. Trên đường đi gặp người thân, anh đi ngang qua một trường trung học địa phương và bị mê hoặc bởi một vận động viên nhảy cao đang luyện tập kỹ thuật của cô.
Sau đó, Yamato phát hiện ra rằng người nhảy cao không chỉ là một cư dân khác trong ký túc xá mà còn là hàng xóm của anh ấy. Suzuka Asahina là một vận động viên điền kinh được tuyển chọn gắt gao, đang học cùng trường trung học mà anh ấy đăng ký. Bản chất là một người cầu toàn, Suzuka cảm thấy khó chịu trước thái độ vụng về và vô tư của Yamato và cảm thấy khó khăn khi ở gần anh ấy.
Quyết tâm chinh phục cô ấy, Yamato gia nhập đội điền kinh sau khi phát hiện ra tài năng chạy nước rút tiềm ẩn của mình. Thông qua sự tương tác của anh ấy với đội điền kinh, bạn cùng lớp và những sinh viên đại học luôn say xỉn trong ký túc xá, Yamato tìm thấy quyết tâm trở thành một vận động viên giỏi hơn và là người bạn đồng hành phù hợp hơn với Suzuka, ngay cả khi điều đó có nghĩa là đẩy anh ấy đến mức kiệt sức.